|
Что за прибавка то😭 теряется мотивация сразу😭
|
74 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 129.95g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Ашан Сыр Витязь 50%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вегетория Хлеб Чесночный. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Чим Чим Корейская Заправка для Капусты, Капуста, Кабачок, Огородников Лечо Болгарское, Голец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|