Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 90.49g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Растительное Масло, Восход Хлеб "Льняной", Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья, Яблоко. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariamint's Weight History
|