Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
577 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 14.03g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Дело Вкуса Морс из Клюквы. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Дело Вкуса Морс из Клюквы, Бутерброд с Колбасой, Куриный Бульон. Dinner: Дело Вкуса Морс из Клюквы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|