Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 139.87g | Prot: 79.58g | Carbs: 21.37g.
Breakfast: Северная Долина Сливки 10%, Вода, Черная Карта Кофе Молотый, Оливковое Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Сливочное Масло, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Dinner: Оливковое Масло, Форель Слабосоленая, Авокадо. Snacks/Other: Северная Долина Сливки 10%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|