Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
3782 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 62.86g | Carbs: 331.22g.
Lunch: Nestle Кит Кат (46г). Dinner: Хреновина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Золотой Петушок Лазанья Мясная, Baileys Ликёр, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Апероль Шприц. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|