Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 47.47g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком. Dinner: ВкусВилл Соус Цезарь, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kireycheva.ek.ser's Weight History
|