Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 164.04g | Carbs: 37.37g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Power Pro Cube Zero , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Салат Айсберг, Свекла Вареная, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|