Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
6092 kcal
|
Fat: 328.29g | Prot: 301.48g | Carbs: 470.46g.
Breakfast: Nesquik Какао, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орехи Кешью, Яичный Белок, Heinz Печенье Детское, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Рис, Heinz Кетчуп Томатный, Форель на Пару. Dinner: Банан, Творог 9%, из Вологды Снежок. Snacks/Other: Cinnabon Салат Цезарь, Карусель Торт Черничный, Рибай Стейк, SPAR Брускетта с Тунцом, Мороженое Пломбир, Картофельное Пюре, Торт Наполеон, Две Палочки Чаудер с Креветками и Кальмаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|