Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 76.95g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Сыр Гауда, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Макароны Отварные, Мясо Кролика, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока. Snacks/Other: Global Village Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|