Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 46.92g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Лаваш, Картофельный Салат, Банан. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|