|
Niet zoveel afgevallen maar wel weer wat lichter😊
|
118.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 69.18g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Bloemkoolrijst, Devos Lemmens Belgian Pickles, Everyday Kipfilet, Meergranenbrood. Lunch: Meergranenbrood, Heinz Tomato Ketchup, Tomaten, Saint Alby Bacon Gerookt, Gebakken Ei zonder Vet. Dinner: Gekookt Ei, Heinz Tomato Ketchup, Zuurkool (Bereid), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Soy Pro Groenteburger, Maisbol. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|