Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 76.37g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Папа Может Свинина Деликатесная, Сливочное Масло, Бкк Хлеб Новый. Lunch: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Бкк Хлеб Новый, Капустный Салат, Картофельная Запеканка, Запеканка с Тыквой. Dinner: Костный Бульон, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|