Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 73.23g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Соусом Песто, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Баклажанная Икра, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Булгур (Вареный). Dinner: Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Мацони, Сырники. Snacks/Other: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Яблочное Пюре с Сахаром, Долина Злаков Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|