Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 77.81g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Will Nuts Арахисовая Паста, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Брестские Традиции Филе Оригинальное, Казимирова Салат с Тунцом, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Казимирова Салат с Тунцом, Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе, Брестские Традиции Филе Оригинальное. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Нагетсы , Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|