Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
83 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 25.13g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Окей Сочник с Творогом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|