Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 73.92g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Сыр Палермо, Заливные Луга Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Ашан Борщ с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|