Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 74.51g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Клементины, Рот Фронт Батончик Классический, Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Сахар, Омлет или Яичница с Колбасой, Батон Нарезной. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Сливочное Масло, Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Dinner: Помидор Соленый, Куриная Отбивная, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|