Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 46.15g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Papadopoulos Цельнозерновое Печенье , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Творог 5%. Lunch: Магнит Хурма, Арахис, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сметана , Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainaspele22's Weight History
|