Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 33.51g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Сало, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сало, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|