Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
43.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 59.41g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карусель Пирог с Капустой. Lunch: Помидоры, Чудесница Соус Майонезный Классический, У Палыча Салат Крабовый, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Other: Гипербола Шоколадная Колбаса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|