Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 84.65g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Твороженный Сыр, Магнит Хурма, Белый Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши, Fish House Кета Слабосоленая . Dinner: Сыробогатов Твороженный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , Белый Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasta85's Weight History
|