Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 109.42g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Село Зеленое Молоко 1,5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. Lunch: Магнит Банан, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Фарш Говядина Мякоть+Куриное Филе , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein +Bcaa +Glutamine Blueberry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|