Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
752 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 45.47g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|