Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 31.96g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Российский, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Майонез, Молочный Фермер Йогурт Клубника , Голубцы, Апельсин. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Курабье, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnarkash16's Weight History
|