Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 153.24g | Carbs: 22.38g.
Breakfast: Fit&Sweet СОЧНИК. Lunch: Неполнит Блинчики, Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр с 1 яйцом. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Чабан Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|