Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 71.46g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Печень Трески Натуральная, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Каша Пшенная. Lunch: Редис, Пекинская Капуста, Барко Тунец Натуральный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Раздолье Семечки Жареные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|