Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 107.74g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель, Мастер Продукт Батон Нарезной в Нарезке, Слобода Масло Подсолнечное, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Помидоры, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Dolce Albero Linguine. Dinner: Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Лакт Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|