|
Жопа легкая
15-20*3*6
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 59.89g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Окей Груша Форель, Американо, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Мистраль Рис Красный, Помидоры. Dinner: Помидоры, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Сельдь в Масле. Snacks/Other: Pure Protein Cookies Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|