Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2013
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2013:
|
1167 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 80.01g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Lunch: Дыня. Dinner: Льняное Масло, Редька, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Курица Вареная, Морковь, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|