Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 75.71g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Комо Сыр Российский, Творог 9%, Арахисовая Паста, Haferflocken Овсянка. Lunch: Изюм, Haferflocken Овсянка, Арахисовая Паста, Комо Сыр Российский , Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хуторок Пшено, Куриный Бульон. Dinner: Цельное Молоко, Кулиничи Батон Нарезной, Цельное Молоко, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|