Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 111.87g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Мука Кокосовая, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Яблоко Зеленое, Кудесница Мука Гречневая, Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Doppel Herz Омега 3-6-9. Dinner: Zaini Темный Шоколад, Корюшка Жареная, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150481210407's Weight History
|