Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 84.77g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solodasha19's Weight History
|