Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 85.47g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Какао, Блинчики с Мясом. Lunch: Пирожное Заварное, Творожная Запеканка с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Творог 9%. Dinner: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|