Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 39.62g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Tess Зелёный Чай, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Greenfield Зеленый Чай, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanoza-ua's Weight History
|