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D52
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107.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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664 kcal
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Fat: 21.15g | Prot: 99.25g | Carbs: 21.11g.
Breakfast: Fazenda São José Cogumelo Paris, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Repolho Verde Cozido, Caranguejo, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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