Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 110.46g | Prot: 86.93g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Сырники. Lunch: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Индейка филе жареное, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блины, Сырники. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|