Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2169 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 152.36g | Carbs: 268.42g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Clementine, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Ard Cacao Amaro Ard. Lunch: Freshona Cimette di Rapa Italiane, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Clementine, Prozis Burro di Arachidi Classic, Lindt Cioccolato Amaro Extra, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Small Oat Flakes, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dulano Petto di Pollo Cotto al Forno , Certossa Gallette di Farro Bio. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|