Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 62.73g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Азбука Вкуса Киш с Курицей и Грибами, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Вологодское Масло Сливочное, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|