Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
361 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 20.35g | Carbs: 37.68g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Магнит Минтай на Пару , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|