Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 70.99g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, President Сыр Плавленый Сливочный, Киндер Сюрприз. Lunch: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Верховье Био Йогурт Клубника, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|