Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 84.15g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Город Сыра Янтарный Сыр, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Индейка Отварная. Dinner: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г). Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|