Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 124.37g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Snickers Minis, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Кабош Сыр Чеддер Красный, Избенка Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Огурец (без Кожуры), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Хурма, Болгарский Перец, Тыква, Печень Куриная, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|