Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 131.52g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тыква. Dinner: Морковь, Лук, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Брусника Салат Овощной. Snacks/Other: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Bosca Напиток Винный Газированный, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Магнит Банан, Мандарины, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|