Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 68.99g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Гренки Домашние, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Сахар, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Щебекинская Спагетти Тонкие, Ленивые Голубцы. Dinner: Помидор Соленый, Плов с Курицей. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чай с Лимоном и Сахаром, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|