Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 79.05g | Carbs: 231.16g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Курица Вареная, Красные Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриный Бульон. Lunch: Чай с Молоком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fruttis Йогурт 5%, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Яблоко Антоновка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Ультрамарин Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Пюре из Яблок , Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|