Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 102.42g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Шампиньоны Гриль, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Dinner: Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|