Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
537 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 32.33g | Carbs: 46.36g.
Lunch: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Пармезан Классический, Язык Говяжий Отварной, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Гранат, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красные Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slusarenkoso's Weight History
|