Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2144 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 88.64g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Ultimate Nutrition Омега 3, Nordic Vitamin D3 5000, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Яичница. Lunch: Макароны с Фаршем, Жар Свежар Губадия. Dinner: Апельсин, Киви, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Жар Свежар Губадия, Бахетле Пирог Черемуховый с Творогом, Окей Виноград Черный , Банан, Греческий Салат, Окей Бэлеш с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suut.rose's Weight History
|