Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 73.74g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Царка Йогурт 3,5%, Молоково Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Простоквашино Муйонез, Ашан Лук, Голден Яблоко , Bonduelle Красная Фасоль, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Простоквашино Муйонез, Холидей Болгарский Перец , ВкусВилл Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Окское Яйцо, Глобус Суп Щавелевый. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ашан Помидор. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|