Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 66.84g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Щи. Dinner: Bravolli Булгур Крупный, Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оладьи, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|